La Sophrologie en Groupe

" Le tout est supérieur à la somme des parties"

Si vous recherchez un moment de bien-être et de l'interaction, il n'y a pas de hasard vous êtes sur la bonne page.

Les séances en groupe:

La Sophrologie Dynamique^®vise le lâcher prise.

Ces séances sont proposées généralement aux personnes désireuses de vivre en harmonie avec elle-même et leur entourage.

Il s'agit de partager un moment de bien-être pour continuer sereinement la semaine.

Point fort: l'échange dynamique.

En un rythme hebdomadaire, la séance dure
entre 1 heure et 1 heure 30 minutes.

Séance en Groupe

- Mieux vivre.

- Détente et sérénité.

- Se libérer de son stress.

- Gérer Ses émotions ...

- Regagner en confiance.

- Améliorer sa qualité de sommeil.

- Optimiser sa Concentration et sa Mémorisation ...

Qu'il s'agisse de séances individuelles ou en groupe, il est recommandé de pratiquer une séance par semaine, afin de mettre en marche le processus.

Une dizaine de séances permet déjà d'obtenir un résultat significatif.